טיפול ממוקד רגש (EFT) פותח על ידי לסלי גרינברג ועמיתיו בשנות השמונים מתוך מחקרים אמפיריים של תהליכי שינוי בפסיכותרפיה. הוא התפתח לאחת מגישות הטיפול המוכרות והמבוססות ביותר לדיכאון ולקשיים בקשר הזוגי כמו גם טיפול מבטיח בטראומה, הפרעות אכילה, הפרעות חרדה ויחסים בינאישיים. בטיפול ממוקד רגש יכולים להשתמש מטפלים מכל האסכולות. טיפול זה הוא שילוב של גישות הומניסטיות, אקזיסטנציאליסטיות וגשטאלט. למרות שהוא שונה מטיפול פסיכודינמי משום שהוא מתמקד יותר בכאן ועכשיו הוא שואב השראה גם מפסיכולוגיית העצמי בתשומת הלב המוקדשת להתערבויות אמפתיות. ההשפעה מתיאוריות פסיכו-דינמיות באה לידי ביטוי גם בשילוב תיאוריית ההתקשרות, החשיבות של תהליכים בינאישיים, ותיקון קרעים בברית הטיפולית כחלק מתהליך הריפוי.

העקרונות העיקריים של EFT הם: מודעות, ביטוי רגשי, רפלקסיה, ויסות וטרנספורמציה. טרנספורמציה היא כנראה הדרך החשובה ביותר להתמודד עם רגש בטיפול והיא כרוכה בשינוי רגש אחד על ידי רגש אחר.

במפגש זה לסלי גרינברג ישוחח עם ענר גוברין ושרון זיו ביימן על השיטות של טיפול ממוקד רגש שנועדו גם להפוך רגשות לנגישים יותר, וגם לשנות אותם. יחד עם לסלי נחקור התערבויות יעילות בטיפול ממוקד רגש כגון כוונון אמפתי (empathic attunement) חוויות ממוקדות גוף, חוויות רגשית מתקנת   ( corrective emotional experience ) וחוויות של זכרונות כואבים. בנוסף להתערבויות מבוססות רגש הנעשות תוך כדי הטיפול לסלי יתאר שיטות מובנות יותר שמטרתן העלאת רגשות קשים הקשורים לאירועים טראומטיים והקלה בהן כגון עבודת כיסא וכניסה מחדש דמיונית למצבי עבר. השיחה תלווה בדוגמאות קליניות.

לסלי גרינברג, Ph.D. הוא פרופסור אמריטוס לפסיכולוגיה באוניברסיטת יורק בטורונטו. מבין ספריו:

Emotion in Psychotherapy (1986), Emotionally Focused Therapy for Couples (1988) and more recently Emotion-focused Couples Therapy: The dynamics of emotion, love and power (2008) and Emotion-focused therapy: Theory and practice (2015) Emotion-focused therapy: Coaching clients to work through their feelings (2015), and Case Formulation in Emotion-Focused Therapy

הוא קיבל את פרס קריירת המחקר המכובדת של האגודה הבינלאומית למחקר פסיכותרפיה,פרס האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה על תרומה מקצועית חשובה למחקר יישומי. הוא מנהל מרפאה פרטית ומכשיר אנשים בגישות ממוקדות רגש.