CBT אינטגרטיבי – מושגי יסוד וטכניקות בסיסיות

תיאור הקורס:

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוא טיפול המשלב אינטגרציה בין טיפול התנהגותי, המתמקד באופן בו אנשים לומדים התנהגויות וביצירת שינוי התנהגותי, לבין טיפול קוגניטיבי, המתמקד באופן בו מחשבות משפיעות על רווחה נפשית וביצירת שינוי במערכת היחסים שבין האדם ומחשבותיו. מחקרים רבים מצביעים על יעילותו של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בהתמודדות עם מגוון מצבי חיים, החל מהפרעות אפקטיביות מאג'וריות, הפרעות חרדה והפרעות אישיות ועד לקשיים הנובעים מערך עצמי נמוך וממחסור במיומנויות חיים.

הקורס יתמקד במושגי היסוד ובטכניקות הבסיסיות של הגל הראשון (ההתנהגותי) והגל השני (הקוגניטיבי-התנהגותי) ובאופן בו ניתן לשלבם בפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה. בקורס נלמד על הבסיס הרעיוני העומד מאחורי הטיפול ועל עקרונותיו, נכיר את מושגיו המרכזיים, נלמד לזהות ולהשפיע על תהליכי למידה שלנו ושל מטופלינו, נלמד להשתמש באופן יעיל בסוגים שונים של התערבויות לאתגור קוגניטיבי וחשיפה הדרגתית וכיצד להשתמש בתרומות המשמעותיות של טיפול קוגניטיבי-התנהגותי לטיפול בא-נשים המתמודדים.ות עם דיכאון והפרעות חרדה.

בחלקו האחרון של הקורס נכיר מודלים של אינטגרציה המשלבים בין העקרונות שנלמדו לבין גישות טיפוליות נוספות. השיעורים יכללו תרגול של מיומנויות מרכזיות באופן אישי ובקבוצות קטנות , בהתאם לתיאורי מקרה שיביאו המשתתפים -ות .

מטרות הקורס:

• ללמוד מושגים קוגניטיביים והתנהגותיים בסיסיים.

• לאפשר למטפלים לשפר את יכולתם להשתמש ב-CBT

• לייצר גשר וחיבורים בין CBT לבין גישות טיפוליות אחרות