טיפול קבלה ומחויבות (ACT) הוא טיפול התנהגותי-חווייתי שבבסיסו ההנחה שעל מנת לשפר רווחה נפשית ופיזית עלינו להרחיב את יכולתנו לגמישות פסיכולוגית. גמישות פסיכולוגית היא היכולת שלנו להמשיך לפעול לכיוון מה שחשוב לנו, גם בנוכחות חוויות פנימיות שמציגות עצמן בפנינו כמכשול (Hayes, 1999).
למשל, להמשיך לפעול כדי להירשם לכנס ACT, למרות מחשבות (וחוויות פנימיות אחרות) שאומרות לנו שיהיה לנו קשה להיות לבד בכנס (ואנחנו מבטיחות שזה לא יהיה ככה!). בסדנה נכיר את מודל הגמישות הקוגניטיבית (ה"גמישושה"- hexaflex וה"נוקשושה- inflexahex), את עקרונות החשיבה שהביאו להולדתו (קונטקסטואליזם פונקציונלי- FC ותיאוריית מסגור הזיקות- RFT) והתערבויות בסיסיות שמטרתן לקדם גמישות פסיכולוגית.
למי מיועדת הסדנה: מתחילים/ות - למשתתפים/ות אין היכרות עם אקט ומודל הגמישות הפסיכולוגית
לימור עטר – מרפאה בעיסוק (M.Sc.OT) מומחית בתחום בריאות הנפש, מטפלת CBT ו- ACT נוער ומבוגרים בקליניקה פרטית, מדריכה, מרצה בבית הספר לשיקום, שילוב והחלמה בברה"נ, בקריה האקדמית אונו ובמסגרות נוספות. חברת ארגון ACBS, חברת בוועד הסניף בהווה וסגנית הנשיא לשעבר. חברה בצוות ACTalks.
קרן ניסן אילסר- עו"ס (MSW), עוסקת בטיפול, בהדרכה ובהוראה של פסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, מדריכה מוסמכת באיט"ה, מרצה בביה"ס ל-CBT פרט-משפחה-קהילה, במכון "מפרשים" באקדמית ת"א-יפו, בביה"ס הארצי לשיקום, שילוב והחלמה בבריאות הנפש ובמרכז לCBT רב תרבותי. חברה בצוות ACTalks וחברה בוועד הסניף הישראלי של הACBS.