אנו שמחים להזמין אנשי מקצוע מכל הזרמים בפסיכותרפיה לשיחה עם ד"ר ג'ודית בק, אחת הדמויות החשובות ביותר בעולם ה- CBT ומהמשפיעות הגדולות ביותר על תחום הפסיכותרפיה.

ד"ר  בק היא המפתחת המרכזית של קורסי הליבה המקוונים של מכון בק, שאותם לומדים מטפלים ממקצועות בריאות הנפש ב- 130 מדינות. קורסי ליבה מקיפים אלה פותחו בשנת 2015 ושינו את הנוף של ההכשרה לבריאות הנפש ברחבי העולם.

אביה של ד"ר בק, אהרון ט. בק מייסד CBT, לא ניסה לשכנע את בתו ללכת בעקבותיו. אולם בהיותה מתבגרת הוא בדק חלק מרעיונותיו תוך תרגול שלהם עם בתו, שהתלהבה ועודדה אותה להמשיך לפתחם.

הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי שמקורו בטיפול בשיטת בק מבוסס על המשגה קוגניטיבית הכוללת את אמונות הליבה והסגנון ההתנהגותי של ההפרעות השונות. המטפל משתמש במגוון טכניקות ליצירת שינוי קוגניטיבי, כלומר, שינוי במערכת החשיבה והאמונות של המטופל במטרה לחולל טרנספורמציה רגשית והתנהגותית לאורך זמן.

אחד מתחומי ההתמחות של בק היא ביכולתה להסביר את ההחלטות הטיפוליות מרגע לרגע שמטפלים קוגניטיביים מקבלים במהלך פגישה טיפולית. מה שעשוי להיראות כתהליך ספונטני ואינטואיטיבי של קבלת החלטות מבוסס על הבנה מעמיקה ומתמשכת של המטופלים, האבחנה שלהם וחווייתם את הפגישה הטיפולית.

לאורך כל כתיבתה מתארת בק את הבעיות האופייניות שמפריעות למטפל ולמטופל להגיע לשינוי. בין המכשולים שהיא מציינת: אבחנה שגויה, הבנה מוטעית של המקרה, שימוש לא נכון בהמשגה, הפרעות לברית הטיפולית, רשימה חלקית של מטרות התנהגותיות, או שיעורי בית שאינם מתאימים למטופל.

בשיחה נשוחח עם ג'ודית בק על עבודתו של המטפל הקוגניטיבי-התנהגותי היום: מה יכול לעזור למטפלים להתגבר על המכשולים? כיצד לייעל את התהליך הטיפולי? כיצד מטפלים ב-CBT מטפלים בהפרעות אישיות? כיצד מטפלים ב-CBT מתמודדים עם מטופלים שמתעקשים שהם לא יכולים להשתנות או שהטיפול לא יכול לעזור להם?

נדון גם במה שהיא חושבת על עולם הפסיכותרפיה כיום, הגל השלישי של CBT ושילוב אפשרי בין CBT לפסיכואנליזה.

ג'ודית ס. בק, PhD, היא נשיאת מכון בק לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (BI), ארגון ללא מטרות רווח המספק הכשרה והסמכה חדשניות ביותר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ליחידים ולארגונים, מציע קורסים מקוונים במגוון נושאי CBT, עורך מחקרים ומשמש כמשאב עולמי מוביל ב- CBT. ד"ר בק הובילה את הפיתוח של תוכנית ההסמכה CBT של מכון בק, שפותח ונבדק ביותר מ-2,000 ניסויים קליניים. היא גם פרופסור קליני לפסיכולוגיה בפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פנסילבניה פרלמן, שם היא מלמדת CBT למתמחים פסיכיאטריים. ד"ר בק מחלקת את זמנה בין אדמיניסטרציה, הנחיה והוראה, עבודה קלינית, פיתוח תוכניות לימודים, מחקר וכתיבה. היא הייתה יועצת למספר מחקרים של המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH), פיתחה סולמות הערכה שאומצו באופן נרחב עבור ילדים ומתבגרים, והעלתה מאות מצגות ארציות ובינלאומיות על יישומים שונים של CBT.

ד"ר בק כתבה בהרחבה על גישה התנהגותית קוגניטיבית לירידה  במשקל. היא עובדת עם מטופלים במרפאה של מכון בק בפילדלפיה.