מועד פתיחת הקורס: 24.02.27 | קורס מקוון | ההרשמה בעיצומה

12 ימי רביעי בין השעות 17:00-18:45 , בתאריכים:
24/2/27, 3/3/27, 10/3/27, 17/3/27, 31/3/27, 7/4/27, 14/4/27, 19/5/27, 26/5/27, 2/6/27, 9/6/27, 16/6/27.

מוכר כהשתלמות מובהקת על ידי הפ"י

תיאור הקורס:

בקורס נלמד את מקורות המיינדפולנס ואת יתרונותיו הרבים ונתרגל טכניקות מיינדפולנס מגוונות, כולל מיינדפולנס לגוף ולנשימה ומיינדפולנס למחשבות ולרגשות. בנוסף, נעסוק בטיפוח רגשות מיטיבים כמו חמלה עצמית, חמלה כלפי הזולת ונדיבות הלב. כמו כן, נעמיק במושג סליחה. הקורס דורש תרגולים מעשיים יומיומיים בבית של  הטכניקות הנלמדות במהלך השיעורים.

מטרת הקורס היא להטמיע את טכניקות המיינדפולנס אצל הסטודנטים כדי שיוכלו להיעזר בהן עבור עצמם, בשדה הטיפולי, וגם להציע אותן למטופלים.  פיתוח מיינדפולנס מסייע הן למטפל והן למטופל בהרחבת טווח הקשב, בפיתוח מודעות עצמית, בוויסות רגשי ובהתבוננות פנימית שאינה שיפוטית. כמו כן, הוא מגביר  את היכולת שלנו לזהות תגובות אוטומטיות ולהשהותן ומשפר  את היכולת לקבלה עמוקה של המציאות.

את סיום הקורס נקדיש לבדיקה משותפת כיצד ניתן לשלב את התפיסות והכלים המוצעים בתוך חדר הטיפולים.

בין תכני הקורס:

• היכרות מעמיקה עם המושג מיינדפולנס.

• הטמעת טכניקות מיינדפולנס שונות.

• היכרות עם רגשות מיטביים שונים והעמקה בחמלה עצמית וחמלה לאחר.

• הבנת הסליחה-תיאורטית וגם כאפשרות מעשית.

• חשיבה משותפת כיצד לשלב את החומר הנלמד בחדר הטיפולים.

אודות המרצה:

שלי פרנקל-פולס- פסיכולוגית קלינית מומחית. חברת סגל ומדריכה בתוכנית ״עוגן״-בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה במפרשים המכללה האקדמית תל אביב יפו. מדריכה מטפלים ומטפלת במבוגרים ובמתבגרים בקליניקה פרטית בתל אביב. משלבת בעבודתה בין גישות פסיכודינמיות לגישות קוגניטיביות- התנהגותיות והיפנוזה. שנים מתרגלת ומעמיקה בבודהיזם, מורת יוגה ומנחת מדיטציית מיינדפולנס בהכשרתה.

קהל יעד:

פסיכולוגים מומחים ומתמחים, עובדים סוציאליים קליניים או עובדים סוציאליים בעלי תואר שני עם ניסיון בעבודה טיפולית, מטפלים בהבעה ויצירה בעלי תואר שני, פסיכיאטרים, קרימינולוגים קליניים וסטודנטים לתואר שני בפסיכולוגיה ולתואר שני בעבודה סוציאלית.

עלות הקורס:

אנשי מקצוע: 2,000 ש״ח

מתמחים, סטודנטים לתואר שני ובוגרי המכללה האקדמית תל אביב יפו: 1,800 ש״ח