איזון הנפש כמצפן טיפולי
היכרות עם מרכיב ה- Equanimity

המילה Equanimity מתורגמת לעברית כהשתוות הרוח / איזון הנפש, והיא אחת האיכויות המורכבות ביותר בפסיכולוגיה הבודהיסטית. זאת מאחר שהיא מתארת שתי תנועות סותרות לכאורה: יציבות שמגיעה דווקא מתוך קבלה של חוסר-היציבות ששולט בכל; איזון נפשי עמוק שמגיע דווקא מתוך ההסכמה שלנו להיטלטל, להתפרק, להיכנע. כאשר איננו באיזון הנפש, אנו פגיעים יותר לחרדות, לאובססיות ולדיכאון, שקשורים פעמים רבות להבנה לקויה של איכות זו.

בקורס זה נלמד לטפח נוכחות טיפולית מבוססת Equanimity, הן בעזרת ידע תיאורטי והן בעזרת תרגילים חווייתיים, ונשוחח על האפשרות להביאה אל חדר הטיפולים, ללמד מטופלים להיעזר בה ולהשתמש בה בעצמנו כמצפן טיפולי.

מטרות הקורס :

• משתתפי הקורס ילמדו מהו Equanimity, כיצד הוא עשוי לצמצם פסיכופתולוגיות רבות,וכיצד ניתן להיעזר בו בחדר הטיפולים כדי לעורר את יכולות הריפוי הטבעיות אשר קיימות בכל אדם.

• משתתפי הקורס ילמדו ויכירו את התיאוריות השונות בנוגע למושג Equanimity, הן בראי הפסיכולוגיה הבודהיסטית והן בראי הפסיכולוגיה המערבית.

• משתתפי הקורס יתרגלו מושג זה באופן חווייתי, דרך מדיטציות והתנסויות אישיות וקבוצתיות.

• המשתתפים יקבלו כלים והנחיות לעבודה בחדר הטיפולים.

עלות הקורס:

אנשי מקצוע: 1,200 ₪

מתמחים, בוגרים וסטודנטים לתואר שני בפסיכולוגיה במכללה האקדמית: 1,000 ₪