מבנה הסדנה:

החלק הראשון של הסדנה יורכב מהצגה כללית של ACTומאפייניה והיכרות עם משושה הגמישות הפסיכולוגית (הHexaflex) וששת קודקודיו. בחלק זה, נצלול לתוך התהליך הראשון של המשושה – מגע עם הרגע הנוכחי, ונתרגל יחד.

בחלק השני של הסדנה נכיר קודקוד נוסף במשושה - קודקוד הקבלה, ונתרגל את תהליך הcreative hopelessness המאפשר תנועה מהימנעות לקבלה בתוך חדר הטיפול. בנוסף, נצלול לתוך שני קודקודים נוספים של המשושה דרך עבודה אישית על בירור ערכים אישיים ובחירה בפעולה מחויבת ערכים.

בחלק השלישי נחבר את החלקים הפרקטיים יחד עם מאפיינים תפיסתיים ותיאורטיים עליהם ACTיושבת, כמו קונטקסטואליזם פונקציונלי ובחינת ה"וורקביליות" של ההתערבויות שלנו. לסיום, נשתמש בchoice point ככלי מסכם הכולל בתוכו את כל תהליכי הליבה של משושה הגמישות הפסיכולוגית ומאפשר בחירה והרחבת רפרטואר ההתנהגות.