התרגול הגופני והמפגש השיחתי יתכתבו זה עם זה ויזמינו את המשתתפים בסדנה לחוות בגופם את "ריקוד הגמישושה -  Hexa-Dance''. תיתכן גם אפשרות לדון במקרים טיפוליים אותם "ניקח אל המזרן" כחלק מהתייעצות עם הקבוצה והמנחים. התרגול בסדנה מתאים למטפלים מכל רמות ההיכרות עם אקט ו/או עם יוגה. יש להצטייד במזרן יוגה ובבגדים נוחים לתרגול (נעליים ניתן להוריד, אבל ג'ינס או שמלה פחות יתאימו). התרגול הגופני מתוכנן להיות עדין מאד ויכול להתאים גם לאנשים שמתמודדים עם מצבים רפואיים או כאבים.

יש לנו חזון לייסד מפגשים קבוצתיים של מטפלי ACTהכוללים תרגול יוגה (אחת לשבוע) ומפגש התייעצות למידה ותרגול יוגה (אחת לחודש) והשתתפותכם אף תסייע לנו בהגשמת החזון.

מבנה הסדנה:

• חלק אחד של הסדנה יהיה תרגול יוגה רכה ובסיסית

• בחלק השני נחבר את תרגול היוגה לתהליכי ACT ונדון באופן שבו תרגול יוגה עשוי להרחיב את מודעותינו לחוויות גופניות ומנטליות שלנו ושל מטופלינו ולהיות רגישים יותר לצורות תקשורת לא מילוליות.

• החלק השלישי יעסוק במקרים טיפוליים אותם "ניקח אל המזרן" ונתאים להם תרגולי יוגה שיסייעו לנו בהתמודדות עימם.