ההתקרבות אל הכאב דורשת אומץ רב, כמו כבאי לוחם האש הנכנס באומץ לתוך הלהבות כדי להקל על המצוקה של מי שנמצא בבית הבוער, וגישת CFT מאפשרת ללוות ולעודד את המטופלים בתהליך זה. קריסטין נף, חוקרת פורצת דרך בתחום זה, הראתה במחקריה הרבים שחמלה עצמית, כחלק מטיפול, מאפשרת ירידה ברומינציה ובביקורת עצמית, שלהם השפעה הרסנית על האדם. במהלך הסדנה יתורגלו התנסויות מעשיות ויודגמו טכניקות להגדלת חמלה עצמית בטיפול פסיכותרפיה עם ילדים, מתבגרים ומבוגרים.

מבנה הסדנה: 

סדנא חווייתית שמשלבת תרגילי מיינדפולנס וחמלה, ומאפשרת למשתתפים התנסות והשתתפות פעילה. יוצג הרקע התיאורטי של הגישה ויובאו הצגות מקרה על מנת להדגים את היישום של הגישה בתוך טיפול. הסדנה מיועדת לא.נשי מקצוע עם ניסיון באקט, על מנת לשכלל את תהליכי הקבלה בטיפול ולקחת אותם צעד נוסף קדימה.